직장인 건강검진 추천 (생활습관병, 스트레스, 고혈압)
매년 건강검진 시즌이 다가오면 많은 직장인들이 어떤 검사를 받아야 할지 고민에 빠집니다. 특히 바쁜 업무, 불규칙한 식사, 만성 스트레스에 시달리는 직장인은 생활습관병의 고위험군으로 분류됩니다. 본 글에서는 직장인을 위한 맞춤형 건강검진 항목을 소개하고, 꼭 체크해야 할 생활습관병·스트레스·고혈압 관련 검사를 중심으로 추천드립니다.생활습관병 검진: 바쁜 직장인을 위한 현실적 체크리스트생활습관병은 현대인의 대표 질환으로, 특히 잦은 야근과 회식, 운동 부족, 고칼로리 식단에 노출된 직장인에게 빈번하게 발생합니다. 대표적인 생활습관병으로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간, 비만 등이 있으며, 초기에는 자각 증상이 거의 없어 정기적인 검진이 필수입니다. 직장인이라면 최소한 매년 기본 건강검진을 통해 혈압, ..
2025. 6. 25.
